Coaching Day

Zondag 20 mei 2018 - 9u00 tot en met zondag 20 mei 2018 - 17u00

Coaching Day

Offseason basketbal, een cluboverstijgende initiatief uit Limburg, organiseert op zondag 20 mei voor het eerst hun "Coaching Day". De hele dag komen ervaren sprekers langs om alle aanwezige coaches interessante kennis en vaardigheden bij te brengen.

Deze clinic is erkend voor C'- en B'-ervaringsdeskundigen.

 

Programma

  • 9u-10u30: Voeding op maat voor maximale energie door Claudio di Luca (orthomoleculaire geneeskunde) en Tv-chef "Moke".
    Verhoog je algemeen energiepeil door jouw optimale voedingspatroon te ontdekken. Voorkom of behandel gevoeligheden en intoleranties. Na een uiteenzettting van enkele algemene principes bereidt Moke Karmaoui enkele gezonde en energierijke gerechtjes.
  • 10u45-11u30: Get into "the flow" and reach unexpected highs door Tia Hellebaut. Olympisch kampioene hoogspringen Tia Hellebaut geeft haar inzicht in de do's en dont's om jezelf en je team mentaal in de flow te brengen.
  • 11u45: Voeding voor topprestatie door Dominique Perissi (Docent VTS, trainer A wielrennen). Welke voeding is ideaal om je prestatie te optimaliseren? Wat en wanneer drinken en eten om je wedstrijd met een volle brandstoftank aan te vangen? Verbeter je recuperatievermogen tussen de vele trainingen en wedstrijden.
  • 13u30-14u: Workshop warming-up door Jan Adriaens (Trainer A personal coaching). Haal nog meer rendement uit je opwarming door er quick feet en reaction drills in te integreren.
  • 14u-15u30: Workshop planning door Pascal Meurs (Fiba Instructor). Verhoog je doeltreffendheid als coach door je best mogelijke jaar-, periode en weekplan uit te werken. Bespreking van de sleutelprincipes en mogelijkheid om optimalisaties aan te brengen aan jouw planning.
  • 15u30-17u: Basketbal clinic: defence wins championships door Pascal Angillis. Ex-Limburg united en Spirou Charleroi coach Pascal Angillis geeft je zijn visie op wedstrijdgerichte verdedigende drills.

Kostprijs

  • Volledige dag: 50 euro (voor 1 mei), 55 euro (na 1 mei)
  • Halve dag: 30 euro (voor 1 mei), 35 euro (na 1 mei)

 

De inzendingen zijn gesloten